雑誌「Tarzan(ターザン) 」 2022年6月9日号 No.834 [強い血管、巡る血流]「昭和は脳活。平成は腸活。令和の時代は〝肺活〞だ!」(p.39)を監修しました。 陸上の名門である 中京大中京高校と中京大学を… もっと読む »
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真夏の体調不良 ぶっ壊れた「自律神経」を整えて治す
「週刊現代」 2022年8月13日・20日号の記事、「真夏の体調不良 ぶっ壊れた「自律神経」を整えて治す」で自律神経についてコメントしました。 ”自律神経は人体の中枢といえる器官です。 緊張している時に機能が活発になり、… もっと読む »
呼吸筋を鍛えて酷暑を乗り切ろう
GOlfサプリサイトで、最先端のコンディショニングについて解説しました。 熱中症を予防し、ゴルフで高いパフォーマンスを発揮するには、自律神経を整えて機能アップを図ることが何より大切です。 そのために実行していただきたいの… もっと読む »
熱中症予防に効く、手のひらの冷却!
yahoo!ニュースで熱中症予防の最新理論を解説しました。 手のひらには動脈と静脈がつながっている特殊な血管(これを動静脈咬合血管といいます)があります。 手のひらで冷やされた血液は静脈を通ってすぐに心臓へ戻り、体中を巡… もっと読む »