肺活とゴルフ

肺活とゴルフ

肺活はもちろん 呼吸が楽になるという効果がありますが 胸椎の動きを良くする、肩回りの可動域が上がる 効果もあります。そうなるとヘッドスピードや飛距離がアップします。肺活は肺活ゴルフとして様々な検証を続けていきたいと思います。今日は男子プロゴルファーの三島君のトレーニングの日でした。肺活を始めて、可動域が上がり調子は上々 ワンデーの試合で優勝しました。この優勝でレギュラーの試合に出場出来ます。引き続き彼をサポートしていきます。