3月20日 名古屋さかえクリニックにてセミナーを開催しました。
今回の参加者は、鍼灸師、整体師、トレーナーや企業担当者など幅広い分野の方々が集まっていただきました。
まずは、機能解剖学的アプローチの基礎と呼吸の仕組みについて、末武医学博士からお話を伺いました。
続いて、肺活の新しいテクニック(PNF法)を参加者に体験していただきました。
重要な呼吸筋の一つである、胸鎖乳突筋と鎖骨を意識をすることにより、胸郭がスムーズになり、
全身の連動性が高まり体験された青山理奈陸上選手から
「体軸が安定して腕振りが楽に、力みなくできるようになった」とコメントをいただきました。
青山理奈 2021 高校日本最高記録インターハイ800ｍ優勝