タグ: 肺活、肺活ゴルフ、可動域、自律神経

肺活はもちろん 呼吸が楽になるという効果がありますが 胸椎の動きを良くする、肩回りの可動域が上がる 効果もあります。そうなるとヘッドスピードや飛距離がアップします。肺活は肺活ゴルフとして様々な検証を続けていきたいと思いま… もっと読む »