肺活ボクシング

格闘技の話題続きますが

僕が運営に参加している尾張一宮フィットネスボクシングジム  にて会員様から肺活体験を希望されたので、お試しを何人かに。感想を伺うと、「上半身が凄く安定して 腕が長くなったような感じ」「肩が軽くて疲労感が無くなった」「肩凝りが解消された」等 可動域の改善で運動能力が上がったというだけでなく 肩凝り解消で楽になったという声も多く頂きました。これからも定期的に肺活体験や肺活指導をジムでは行っていきます。